USMF logo

Institutional Repository in Medical Sciences
of Nicolae Testemitanu State University of Medicine and Pharmacy
of the Republic of Moldova
(IRMS – Nicolae Testemitanu SUMPh)

Biblioteca Stiintifica Medicala
DSpace

University homepage  |  Library homepage

 
 
Please use this identifier to cite or link to this item: http://hdl.handle.net/20.500.12710/11575
Title: Caracteristica și evaluarea alimentaţiei reale a femeilor care practică exerciţiul fizic dozat după metoda UNICA
Other Titles: Characterization and evaluation of actual women nutrition that are practicing regular systematic exercises by the UNICA method
Характеристика и оценка фактического питания женщин, практикующих дозированные физические упражнения по методике УНИКА
Authors: Tomaș, Galina
Eţco, Constantin
Keywords: physical exercises;rational nutrition;women;UNICA method
Issue Date: 2015
Publisher: Asociația Obștească "Economie, Management și Psihologie în Medicină"
Citation: TOMAȘ, Galina, EŢCO, Constantin. Caracteristica și evaluarea alimentaţiei reale a femeilor care practică exerciţiul fizic dozat după metoda Unica. In: Sănătate Publică, Economie şi Management în Medicină. 2015, nr. 7(64), pp. 62-65. ISSN 1729-8687.
Abstract: This article presents the results of a study of the character women’ nutrition who practice systematic exercises by the Unica method. Proper food ratio should be chemically well balanced and contain the optimal amount of protein, fat, carbohydrates, minerals and vitamins. In the group of women who exercise regularly and eat rationally, daily protein consumption was 93,7 ± 6,51 g, with a predominance of vegetable proteins (57,3 ± 4,81 g). In the group of women who do not practice exercises and do not eat rationally was observed excess consumption of fat and carbohydrates, respectively, 91,2 g and 32,4 g.
В данной статье представлены результаты изучения характера питания женщин, которые практикуют систематические физические упражнения по методике УНИКА. Надлежащий пищевой рацион должен быть химически хорошо сбалансирован и содержать оптимальное количество белков, жиров, углеводов, минеральных веществ и витаминов. В группе женщин, которые занимались физическими упражнениями и питались рационально, ежедневное потребление белков составило 93,7±6,51 г, с преобладанием белков растительного происхождения (57,3±4,81 г). В группе женщин, которые не занимались физическими упражнениями и не питались рационально, наблюдалось превышение потребления жиров и углеводов соответственно на 91,2 г и 32,4 г.
metadata.dc.relation.ispartof: Sănătate publică, economie şi management în medicină: Conferinţa știinţifico-practică cu participare internaţională ”Medicina sportivă: provocări și perspective”, 12-13 noiembrie 2015, Chișinău, Republica Moldova
URI: http://revistaspemm.md/wp-content/uploads/2019/05/cm7_64_2015.pdf
http://repository.usmf.md/handle/20.500.12710/11575
ISSN: 1729-8687
Appears in Collections:Sănătate Publică, Economie şi Management în Medicină Nr. 7 (64) / 2015

Files in This Item:
File Description SizeFormat 
TOMAS_Galina.pdf287.35 kBAdobe PDFView/Open


Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.

 

Valid XHTML 1.0! DSpace Software Copyright © 2002-2013  Duraspace - Feedback