Influența educației pentru sănătate asupra comportamentelor în rândul adolescenților

Abstract

Introducere Educația pentru sănătate este un pilon de bază care presupune promovarea unor comportamente pozitive și evitarea diferitor factori de risc ce au impact negativ asupra adolescenților. Deprinderile zilnice sumează modul de viață și reflectă o contribuție majoră asupra sănătății, de aceea informarea, valorificarea și introducerea unor acțiuni sănătoase constituie un pas important pentru viitorul tinerilor. Tema abordată înglobează totalitatea principiilor benefice pentru adolescenți și lărgirea spectrului de cunoaștere despre propria sănătate, despre daunele cauzate de neglijență sau fapte riscante ce pot determina urmări cu impact nefavorabil. Scopul constă în evidențierea factorilor principali care influențează instruirea și încurajarea adolescenților pentru îmbunătățirea sănătății prin adoptarea unui stil de viață cât mai sănătos. Material și metode Această cercetare a fost realizată în baza analizei minuțioase a articolelor științifice ce cuprind elementele centrale a temei abordate, precum și informațiile principale din bazele de date internaționale ca: PubMed, HINARI, NCBI și altele, în care au fost relatate problemele de bază ce împiedică adolescenții să abordeze un mod de viață sănătos și prielnic. Rezultate În rândul adolescenților au devenit probleme cruciale – depresia și anxietatea, de asemenea și tulburările de comportament ce le posedă în mare parte în perioada adolescentină. Presiunea mediului, lipsa de informare dar și negarea propriei stări fizice, mintale sau spirituale poate conduce ulterior la probleme majore. Adolescența este o perioadă marcantă, având un impact considerabil asupra sănătății deoarece expunerea la numeroși factori de risc afectează direct bunăstarea și principiile de sănătate. Pentru a putea percepe problema și acționa este necesar de a oferi tinerilor un imbold și o informare detaliată în ceea ce privește importanța sănătății, de asemenea și un sprijin psihologic și suport educativ. Educația pentru sănătate se concentrează în special pe abordarea unor obiceiuri, cum ar fi o alimentație echilibrată, evitarea substanțelor nocive, exerciții sportive regulate, prevenirea bolilor transmisibile, igiena personală și sănătatea mintală care de asemenea constituie un moment decisiv. Concluzii Conștientizarea în contextual educației pentru sănătate constituie un element fundamental de la care începe schimbarea atât pentru propria persoană, cât și pentru cei din jur prin dezvoltarea empatiei.